首页 魅力人生 > 正文

女人爱美建议多吃四种食物,美容保健,延缓衰老,爱吃就赚!

2020-08-26 00:11:17 包头资讯网

女人爱美建议多吃四种食物,美容保健,延缓衰老,爱吃就赚!

干荔枝

荔枝属于温暖的水果,非常适合身体寒冷或经常感冒的女性朋友吃,而荔枝干制的荔枝更具有滋气补血、滋渴、常消化不良、胃胀、胃痛等功能,女性朋友可以随心所欲地吃!如果你喜欢的话,试试吧。

猕猴桃

猕猴桃是猕猴桃的果实。猕猴桃被称为猕猴桃,因为它是猕猴桃最喜爱的野生水果。由于它的维生素C含量在所有丰富的水果中位居首位,所以猕猴桃每天能提供两倍于人体所需的维生素C,其营养作用也不一样,因此猕猴桃具有维生素C之王的美誉,并且含有良好的可溶性膳食纤维。

海带

现代医学研究表明,海藻酸钠是从海带中提取出来的,具有降压作用。日本科学家将海带浸泡在60℃的水中,浓缩渗滤液给高血压患者,以降低血压。科学家们还对海带提取物甘露醇进行了硝化,使其成为治疗冠心病的特效药,用于高血压、高脂血症和冠心病患者。

茄子

茄子含有硫胺素,能增强大脑和神经系统的功能。经常吃茄子可以增强记忆力,减轻大脑疲劳。茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖和矿物质,是一种优质廉价的蔬菜。尤其是茄子富含维生素p,紫色茄子含量高达100克,高达720毫克,不仅在蔬菜中出类拔萃,甚至一般的水果也是遥不可及的。维生素p能增强细胞间的粘附,改善微血管的脆性,防止小血管出血。

上一篇:最伤害乳房的女孩的四种习惯必须及时改变。当心她们将来会遭受太多的痛苦。

下一篇:最后一页